Nimm‘ dir eine Auszeit vom Stress!
Erlebe den Wald einmal völlig neu und erfahre gleichzeitig die heilsame Wirkung desselben.
Tauche ein in die Atmosphäre des Waldes. Lass dich umhüllen von den feinen Aromen, dem Zwitschern der Vögel, dem Rauschen der Blätter, dem Plätschern der Bäche und vielem mehr.
Wage den „Sprung“ in die Achtsamkeit und genieße die Belebung aller Sinne.
Kennst du das auch? Ausgebrannt und gefangen im Hamsterrad?
Bei mir kam die Hilfe aus der Natur. Ein Arzt „verschrieb“ mir tägliche „Spaziergänge“ im Wald. Anfangs widerwillig, erkannte ich bald den beruhigenden Effekt des langsamen Gehens im Wald und der damit verbundenen Achtsamkeit. Ich fand wieder zurück zu Lebensfreude und neuer Energie.
Inspiriert von dieser Erfahrung ließ ich mich zum Kursleiter Waldbaden und zum Kneipp-Gesundheitstrainer ausbilden. Diese Kenntnisse der Naturheilkunde nutze ich jetzt, um anderen Menschen zu helfen, sich zu erden, Kraft zu tanken und ihren eigenen Weg zu finden. Der Wald ist nicht nur ein Rückzugsort – er ist ein Ort der Heilung und Inspiration.
Lass dir von mir dabei helfen durch Waldbaden, Kneipp-Anwendungen und verschiedene Workshops wieder zu dir selbst zu finden! Schöpfe auch du neue Kraft mit Hilfe der Natur!
Weihnachtsmorgen – nochmals kurz dem Trubel entfliehen, in die Wunderwelt des Weihnachtswaldes eintauchen und tief durchatmen – Kraft tanken und Batterien aufladen.
Am Morgen des heiligen Abends hat der Wald eine ganz besondere Ausstrahlung – du spürst „das Wunder der Weihnachtszeit“.
Wird es schon geschneit haben? Hat klirrender Frost den Wald in eine zauberhafte Eiswelt verwandelt? Lassen wir uns überraschen und genießen wir den Augenblick und achten auf die vielen kleinen Wunder am Wegesrand.
Mit einem Linseneintopf und heißem Punsch oder Tee lassen wir dann das Waldbad am Waldesrand ausklingen.
Wir gehen max. 2 – 3 km. Das Waldbad ist somit für fast Jeden geeignet.
Anmeldung bis 20.12.2026 erforderlich!
Die Veranstaltung findet in der Nähe von Hohenstein-Ernstthal statt. Der genaue Ort wird nach Anmeldung bekanntgegeben.
Unkostenbeitrag: 20,00 €
Mindestteilnehmer: 4 Personen (max. 10 Personen)
Der erste Tag im neuen Jahr – nochmals die Stille des Waldes genießen, den Gedanken freien Lauf lassen. Einfach leicht und ohne Ballast neu durchstarten.
Der Wald ist an diesem Tag noch immer voller Magie und einer besonderen Ausstrahlung.
Sammeln wir im Wald Kraft und Energie für die „neue Zeit“ die noch unberührt vor uns liegt.
Wie wird das Jahr starten? Ob Schnee liegt und ob der klirrende Frost alles in eine zauberhafte Eiswelt verwandelt hat?
Lassen wir uns einfach überraschen und genießen wir den Augenblick.
Mit einem kleinen Neujahrs-Picknick und Punsch beenden wir das Waldbad und nehmen die Waldenergie mit nach Hause.
„Schnapp“ dir deine Familie und probiere das Winter-Waldbad – es ist mehr und viel anders als ein Spaziergang. Ich freu mich auf euch!
Wir gehen max. 2 – 3 km. Das Waldbad ist somit für fast Jeden geeignet.
Anmeldung bis 28.12.2026 erforderlich!
Die Veranstaltung findet in der Nähe von Hohenstein-Ernstthal statt. Der genaue Ort wird nach Anmeldung bekanntgegeben.
Unkostenbeitrag: 20,00 €
Mindestteilnehmer: 4 Personen (max. 10 Personen)
Vorerst finden Workshops und Informationsabende nur nach Vereinbarung statt.
Ruft mich also gern an und unterbreitet mir euren Wunschtermin und das Thema.
Mögliche Themen:
Kneipp, Kräuter, Selbstmanagement, Wechseljahre, Schlafstörungen, Herstellung Naturkosmetik und natürliche Reinigungsmittel, Entspannung, etwas Bewegung usw. Evtl. hast du auch eine andere Idee wo ich dich unterstützen kann?
